1º 2º Y 3º GRADOS VAMOS A RANCHO...........HOY HOCKEY !!EN CASA!!

Profesores: Eugenia Báez, Jimena Senfet, Lucia Zubeldia, Sol Benzaquen

Deporte: Hockey

Conducción

Actividades:

1- Taller de elaboración de material deportivo: stick y bocha.

Stick: Para elaborar el stick, precisaras un palo de escoba, o de plomería y rollos de cocina o envase de shampoo, detergente, crema, etc.  Cinta de papel o scotch.

Realiza en el extremo superior del envase un pequeño agujero para poder pasar el palo, (puedes rellenar el envase con papel o trapo para que quede más firme). Une el envase al palo y coloca la cinta de papel alrededor. Asegúrate que quede bien firme como en la imagen, (también se pueden usar latas, rollo de cocina, etc.)

 

Bocha: una pelota de medias o de papel y cinta/ Ringo: cartón, bolsa, cinta, o manguera y cinta.

  

Bocha de papel

                                        Ringo de cartón                                               Ringo de manguera       

 

2- Conducción:

Primero debes realizar la toma del Stick de la siguiente manera: mano derecha en la mitad del palo y la mano izquierda en su extremo superior, está toma se llama aplauso

 

Puedes ver mediante este link un video de la profesora Sol explicando de manera práctica la toma de aplauso.

https://drive.google.com/file/d/1a6QStgTHMzYAnAbf0SJZBPklDPMMeijp/view?usp=sharing

Ø     Conduciremos con el stick el ringo o la bocha por todo el espacio, puedes girar, frenar, cambiar de dirección, o detenerte y desplazar el ringo o bocha de un lado al otro.

 

Ø     Usaremos dos vasos plásticos o botellas que serán nuestros conos. Se pondrán enfrentados sobre el piso a 5/10 pasos de distancia uno de otro. Trataremos de trasladar la bocha o ringo, sin separarla del palo  de un cono al otro. Primero lo haremos caminando y luego trataremos de tomar ritmo y agilizar el paso.

Puedes ver mediante este link un video demostrativo de esta actividad de la profesora Lucia:

      https://drive.google.com/file/d/1N2iaMmA1DIGJnLp_0sA1fTVfpkCMEBqa/view?usp=sharing

 

Ø     Coloca varias botellas o vasos por diferentes espacios, y conduce la bocha o ringo pasando por cada botella, puedes tomarte el tiempo para ver qué tan rápido puedes hacerlo, o desafía a tus familiares en el menor tiempo posible.

 

3- Juego “El campo minado”: Deberás usar varias bochas de papel, de medias o ringos.

Estos estarán en un extremo delimitado con cinta de papel. Tendrás que trasladarlos, uno por ves hasta el otro extremo (marcado con cinta de papel) esquivando el campo minado de bombas (obstáculos de botellas, latas, vasos, etc.) Si tocas alguna bomba deberás volver a empezar. Tu objetivo será realizarlo en el menor tiempo posible sin tocar las bombas. Este juego es ideal para desafiar a un familiar.

 

Recordatorio: Guarda todos los materiales y elementos que vamos armando en cada taller, ya que los volveremos a usar en las próximas clases.